女性が歌いやすい曲【音域一覧】ハルノヒ・ありがとう・糸など最高音つきで比較
女性が歌いやすい曲を、実際の音域（最低音〜最高音）とともに具体的に紹介。「ありがとう」「365日の紙飛行機」など中低音向けの曲から、「ハルノヒ」など高音派向けの曲まで表で比較できます。
ボイモ編集部
女性が歌いやすい曲は、声が高めか低めかによって選び方が変わります。「女性キーの曲だから歌いやすいはず」と思って選んでも、自分の声の特徴に合っていないと意外と苦戦することがあります。この記事では、女性がカラオケで歌いやすい曲を、実際の音域（最低音・最高音）とともに具体的に紹介します。音域の数値は、KeyTube や vocal-range.com などで公開されている音域分析にもとづく目安で、出典によって半音ほど差が出ます。
女性が歌いやすい曲を選ぶときの基本
女性の地声の音域は男性より高めですが、その中でも「もともと声が高いタイプ」と「地声が低めのタイプ」で、歌いやすいと感じる曲は変わってきます。まず押さえておきたい基本は次の2点です。
- サビの最高音だけでなく、曲全体の音の高さを確認する：サビは歌えても、Aメロ・Bメロの音域が意外と自分に合わないこともあります。
- 「女性曲だから歌いやすい」と決めつけず、キーを調整してみる：原曲キーが高すぎたり低すぎたりすると感じたら、遠慮なくキーを変えて自分に合う高さを探しましょう。
中〜低音中心で歌いやすい曲
地声が低め、あるいはハスキーな声質の女性には、次のような中低音中心の曲が向いています。ただし「ありがとう」「365日の紙飛行機」は最高音がC5（hiC）、「涙そうそう」はD5（hiD）まで上がります。地声の最高音がA4（hiA）前後の方は、最高音をA4に収めるために、C5の曲はキー−3、D5の曲は−5ほど下げて試してください。下げすぎると低音が出なくなるので、最低音が目安（E3〜G3）を下回らないかも確認します。
| 曲名 | アーティスト | 音域の目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ありがとう | いきものがかり | G3〜C5（地声最高音） | サビでC5に届くが、それ以外は中低音中心。テンポも落ち着いていて歌いやすい |
| 365日の紙飛行機 | AKB48 | 地声最高音C5（hiC） | 高音の連続が少なく、テンポが一定でリズムも取りやすい |
| 糸 | 中島みゆき | F3〜A#4（地声最高音） | 音域が約1オクターブ半と狭く、テンポもゆったり。地声が低めでも原曲キーのまま歌いやすい定番曲 |
| マリーゴールド | あいみょん | F#3〜B4（地声最高音） | 最高音がB4止まりで、女性曲としては低めの音域。低めの声質をそのまま活かしやすい |
| 涙そうそう | 夏川りみ | C4〜D5（地声最高音D5） | ゆったりしたバラードで音の動きが穏やか。ロングトーンをじっくり聴かせられるが、曲全体の中心がF4付近と高めで、原曲キーは高めの声向き |
同じ「中低音向け」でも、つまずく場所は曲ごとに違います。
「糸」は音数が少なくテンポも遅いぶん、音程のズレがそのまま聞こえてしまう曲。
「マリーゴールド」は最高音B4こそ低めですが、その音がサビだけでなくAメロから出てくるため見た目より難易度が上がります。
原曲キーで歌えるかの判断と、下げるなら何個下げるかは、1曲ずつ音域を見た記事にまとめています。
「女性曲は高くて苦手」と感じている場合は、無理に地声で押し切ろうとせず、キーを下げる・裏声を混ぜるという選択肢を持っておくと、選べる曲がぐっと広がります。地声と裏声をなめらかにつなぎたい方はこちらも参考にしてください。→ 地声から裏声で裏返るのはなぜ？換声点の段差をなくす練習【3ステップ】
高音・裏声を活かせる曲
もともと声が高め、あるいは裏声がよく伸びるタイプの女性には、次のような曲が向いています。
| 曲名 | アーティスト | 音域の目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ハルノヒ | あいみょん | E3〜C#5（地声最高音） | 最低音は曲中1箇所のみで低音の負担は少なく、高音のC#5がやや山場になる |
| ハナミズキ | 一青窈 | G#3〜B4（地声）＋裏声C#5 | サビの最高音を裏声に逃がせるため、裏声が得意な方に向く。テンポもゆったり |
| トリセツ | 西野カナ | A3〜B4（地声）＋裏声D5 | 地声は1オクターブ+2半音と狭めで最高音B4も控えめだが、そのB4が序盤から何度も出てくる持久型。メロディの反復が多く音程は取りやすい |
| 可愛くてごめん | HoneyWorks | G3〜B4（地声）＋裏声D5 | 地声最高音B4は控えめだが、サビの裏声D5への切り替えとAメロの早口が本当の関門 |
| 366日 | HY | 2オクターブ超（出典により数値に差あり） | ゆったりしたバラードだが音域は広め。地声の最高音はラスサビのみで、B・Cメロの裏声を無理なく使えるかが鍵 |
| 晩餐歌 | tuki. | G#3〜C#5（地声）＋裏声F#5 | ミディアムテンポのバラードで、地声最高音C#5（hiC#）はサビの山だけ。裏声F#5も出てくるが、テンポがゆるいぶん切り替えを丁寧に作れる |
| かわいいだけじゃだめですか？ | CUTIE STREET | B3〜E5 | アイドルポップスで最高音E5（hiE）まで届く高音曲。テンポは速めだがメロディの反復が多く、高い声が得意なら映える |
| 愛をこめて花束を | Superfly | G3〜D5（地声）／ラスサビF5 | 裏声に逃がさず地声で高音を張り切るパワー系バラード。ラスサビの地声F5（hiF）が最大の山場で、高音に自信のあるタイプ向け |
このなかで「ハルノヒ」は、最高音C#5がサビで何度も繰り返し出てくるのが特徴で、そこに届くかどうかが原曲キーで歌えるかの分かれ目になります。届かなかったときに何個下げればいいのか、オクターブ跳躍のような難所をどう処理するかは、この曲の音域だけを詳しく見た記事で解説しています。→ 「ハルノヒ」（あいみょん）の音域｜最高音・最低音とカラオケのキー目安
「ハナミズキ」も、裏声C#5が出てくる場所とキー調整の目安を「ハナミズキ」（一青窈）の音域とカラオケのキー目安で1曲まるごと解説しています。
同じ高音派向けでも、ゆったりしたバラードで挑みたいなら「晩餐歌」（tuki.）の音域とカラオケのキー目安、テンポの速いアイドルポップスで高音を映えさせたいなら「かわいいだけじゃだめですか？」（CUTIE STREET）の音域とカラオケのキー目安、裏声に頼らず地声で高音を張り切りたいなら「愛をこめて花束を」（Superfly）の音域とカラオケのキー目安と、山場のタイプで選び分けられます。
地声で高音のC5（hiC）まで出したいタイプなら、aikoの「カブトムシ」も候補になります。地声最高音がC5・サビ終わりに裏声F5が出てくる女性向けの高音曲で、どこで地声から裏声に切り替えるかの目安は「カブトムシ」（aiko）の音域とカラオケのキー目安にまとめています。
男女で歌うデュエット曲を探しているなら、女性パートが最高音E5（hiE）まで届く「勿忘」（Awesome City Club）の音域とキー目安も、男女それぞれのパートを分けて解説しています。
高音が出せるからといって喉に力を入れて張り上げていると、歌い終わったあとに喉が疲れやすくなります。→ 高音で喉が締まる・張り上げる原因｜脱力して高音を出す練習
女性が「歌いにくい」と感じやすい曲の特徴
次のような曲は、声のタイプによっては歌いにくく感じやすい傾向があります。
- サビの音の跳躍が激しく、低い声から一気に高音へ飛ぶ曲
- 原曲キーのまま、自分の得意な音域から外れた高さで歌おうとする曲
- テンポが速く、細かい音程の動きが多い曲
歌いにくいと感じたときは、曲自体をあきらめる前に、まずキーを1〜2つ調整してみることをおすすめします。それだけで印象が大きく変わることがあります。
選曲の工夫だけでなく、声そのものを整える
キーの調整や曲選びは、今日からすぐにできる工夫です。ただ、歌える曲の幅をもっと広げたいなら、自分の声のクセそのものを知って直していくことが近道になります。
歌の練習アプリ「ボイモ」は、自分の録音とお手本を聴き比べて、いちばん近い声のタイプを選ぶと、そのクセに合わせたレッスンが自動で決まります。「高い曲がいつも苦しい」「声が細くて通らない」と感じるなら、まずは自分の声のタイプを知るところから始めてみてください。→ あなたの声のクセはどのタイプ？4つの症状と直し方【セルフ診断】
女性向けのカラオケ選曲について、タイプを問わず基本から知りたい方はこちらも参考にしてください。→ カラオケで歌いやすい曲21選【音域一覧】男女別に最高音つきで比較
